دوشنبه ۰۲ مهر ۱۳۹۷ ساعت ۱۱:۵۲
تبلیغات

تبلیغات

 |  ۲۵/ فروردین/ ۱۳۹۷ - ۱۴:۳۶
  |   نظرات: يك نظر
1,164 نفر بازدید

برگزاری تمرین پرسپولیس پس از یک روز استراحت/ حضور گرشاسبی و تمرین اختصاصی احمدزاده و ربیع‌خواه

پرسپولیس نیوز: تمرین تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت امروز (شنبه) برگزار شد.

سرخپوشان پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را برای بازی با السد قطر از مرحله گروهی رقابت‌های لیگ قهرمانان ۲۰۱۸ آسیا از ساعت ۱۱ امروز (شنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.

* حمیدرضا گرشاسبی به همراه حسین خبیری به جهت حساسیت بازی برابر السد قطر، در محل تمرین سرخپوشان حضور یافتند و پس از دیدار با اعضای تیم پرسپولیس، عملکرد بازیکنان را زیر نظر گرفتند.

* بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و زیر نظر مارکو استیلینوویچ تمرینات کششی، نرمشی و گرم کردن بدن‌ها را انجام دادند. سپس وارد زمین چمن شدند و در یک چهارم زمین با نظر برانکو ایوانکوویچ به فوتبال تحت فشار و پاس‌های کوتاه پرداختند.

* در تمرین امروز قرمزپوشان، کلیه بازیکنان حضور داشتند. فرشاد احمدزاده به صورت انفرادی تمرینات اختصاصی خود را انجام داد و محسن ربیع‌خواه هم با هماهنگی مارکو و دکتر حقیقت، تمرینات بدنسازی بالا تنه را در برنامه داشت.

* بازیکنان در ادامه، در اختیار مارکو قرار گرفتند و به کارهای سرعتی و استقامتی روی آوردند.

* در مرحله بعدی تمرین، با نظر ایوانکوویچ، حرکت از دفاع به حمله، پاس به عمق، پاس به کناره‌ها، سانتر، شوتزنی و گلزنی در دستور کار بازیکنان قرار گرفت. بعد از آن، بازیکنان در قالب ۶ برابر ۴، به پرس، حمله و مرور کارهای تاکتیکی پرداختند.

* فوتبال درون تیمی در سه، چهارم زمین با سه دروازه بخش بعدی تمرین امروز قرمزپوشان بود که با تمرکز بالا انجام شد.

* در پایان تمرین امروز، بازیکنان بدن را سرد و راهی رختکن شدند.

تیم فوتبال پرسپولیس روز دوشنبه هفته جاری در ورزشگاه آزادی و در آخرین دیدار مرحله گروهی، میزبان تیم السد قطر خواهد بود.

تبلیغات زیر خبر پاپ کل اخبار

 

تبلیغات

 

تبلیغات


این مطلب را به اشتراک بگذارید sms whatsapp

One Response to “برگزاری تمرین پرسپولیس پس از یک روز استراحت/ حضور گرشاسبی و تمرین اختصاصی احمدزاده و ربیع‌خواه”

  1. ارتش چهل میلیونی گفت:

    ۰

    ۱

    احتمال اینکه ربیع خواه بای کنه برابر السد.با شناختی که از برانکو دارم خیلی زیاده ربیع خواه که با رباط یا بی رباط بازیش فرقی نداره و اصلا به رباط صلیبی احتیاج نداره

آمار بازدید:

بازدید امروز: 80673 بازدید

بازدید دیروز: 115143 بازدید

بازدید کل : 75318326 بازدید

افراد آنلاین: 514 نفر