یکشنبه ۱۱ خرداد ۱۳۹۹ ساعت ۴:۴۲
تبلیغ داخلی

تبلیغات

 |  ۳/ خرداد/ ۱۳۹۹ - ۱۸:۱۳
  |   نظرات: ۲ نظر
2,737 نفر بازدید

گزارش تمرین پرسپولیس / تست و تمرین در روز اول بازگشت پرسپولیس به تمرینات +عکس

پرسپولیس نیوز: تیم فوتبال پرسپولیس در شروع مجدد تمرینات خود، هم تست بدنی را پشت سر گذاشت و هم یک تمرین سبک با توپ را انجام داد.

یحیی گل‌محمدی و همکارانش پیش از برنامه‌ریزی برای تمرینات سنگین آماده سازی، امروز را به ارزیابی شرایط بدنی بازیکنان جهت بررسی میزان فشار تمرینی که باید به اعضای تیم وارد شود، اختصاص دادند. البته این مساله باعث نشد که بازیکنان در اولین روز حضور، بدون تمرین ورزشگاه را ترک کنند.

برنامه امروز شنبه، برای هر گروه با تست آغاز می‌شد. بازیکنان بعد از گرم کردن باید طبق برنامه کامپیوتری و هوشمند که از آن‌ها می‌خواست مسافت‌های مختلفی را در زمان‌های مشخص طی کنند، آغاز می‌شد. بازیکنان پس از پشت سر گذاشتن تست ها به بخش دیگری از زمین می‌رفتند تا کار با توپ مثل پاسکاری‌های کوتاه و کنترل را انجام بدهند. تست و تمرین هر گروه نیز یک ساعت به طول می‌انجامید.

پروتکل‌های بهداشتی هم سخت‌گیرانه دنبال می‌شد که اولین آن‌ها عبور همه اعضای تیم و عوامل حاضر در محل تمرین از تونل ضدعفونی برای هر بار ورود به زمین یا رختکن بود.

تبلیغات زیر خبر پاپ کل اخبار

 


این مطلب را به اشتراک بگذارید sms whatsapp

2 Responses to “گزارش تمرین پرسپولیس / تست و تمرین در روز اول بازگشت پرسپولیس به تمرینات +عکس”

  1. حمید نریمانی گفت:

    ۱

    ۰

    به به ماشالله به این تیم
    خواهشا غرور کاذب نداشته باشید معلوم نیست بازیارو تا اخر اجرا کنن هرچندتا بازی ک انجام شد باید امتیاز بگیریم که سریع تر قهرمانیمون مسجل بشه . یهو دیدی این مثلث تاس الکی گفتن بازیکنامون کرونا دارن بخوان لغوش کنن پس خواهش هر چنتا بازی رو میتونید با قدرت کامل ببریم که دیگه بهانه ای نباشه. موفق باشید

  2. پرسپولیس گفت:

    ۸

    ۰

    این چند بازی خیلی مهمه
    چرا چون ۱۰ امتیاز جلوییم
    چون همه زیر بغل پرسپولیس هندونه زدن…
    همه میگن از قبل شما قهرمانید…
    شما با تیم های ضعیف بازی دارید

    آقا الان بردن تیم های ضعیف خیلی خیلی سخت شده…
    همشون اذیت کنن…

    خلاصه همون فکری برامون نقشه کشید ه…

    هومن فاضلی همینطور

    خلاصه باید با هوش و با تاکتیک
    و با سرعت
    و با پرس
    بازی کنیم

    پاسکاری زیاد بدرد نمیخوره….

    خلق موقیعت
    شوت و سرعت و پرس
    برا پرسپولیس مهمه

آمار بازدید:

بازدید امروز: 29690 بازدید

بازدید دیروز: 33390 بازدید

بازدید کل : 24238788 بازدید

افراد آنلاین: 10 نفر