چهارشنبه ۰۵ تیر ۱۳۹۸ ساعت ۱۱:۴۴
تبلیغات

تبلیغات

 |  ۱۳/ فروردین/ ۱۳۹۸ - ۱۳:۴۶
  |   نظرات: بدون نظر
1,160 نفر بازدید

تمرین با نشاط پرسپولیسی‌ها در روز طبیعت/ شاگردان برانکو تمرین پنالتی کردند

پرسپولیس نیوز: شاگردان برانکو ایوانکوویچ در روز طبیعت هم به تمرین پرداختند تا با آمادگی کامل به مصاف پیکان بروند.

سرخپوشان تمرین روز طبیعت را از ساعت ۱۰ در ورزشگاه شهیدکاظمی زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.

* بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی به مدت ۲۰ دقیقه زیر نظر مارکو استیلینوویچ به گرم کردن پرداختند.

* شاگردان برانکو سپس وارد زمین شده ونوشته به دو گروه تقسیم شدند. در ادامه یک گروه با برانکو و گروه دیگر زیر نظر زلاتکو تمرین کردند.

* در گروه برانکو، بازیکنان در دو تیم سفید و مشکی به فوتبال پرداختند و زلاتکو نیز بازیکنان گروه خود را به مرور کارهای ترکیبی و تیمی دعوت کرد.

* در مرحله بعدی، بار دیگر بازیکنان در اختیار مارکو قرار گرفتند و کارهای بدنی، سرعتی و قدرتی را در دستور کار قرار دادند.

* در بخش بازی فوتبال نیز بازیکنان در چندین مرحله به استراحت و کار بدنی روی آوردند.

* ضربات پنالتی هم از دیگر مراحل تمرین امروز قرمزپوشان بود.

* نکته جالب توجه در تمرین امروز، شادی و نشاط بازیکنان بود که با اشتیاق و شوق فراوان در تمام مراحل تمرین شرکت کردند.

* در آخرین بخش تمرین امروز سیزده بدر هم بازیکنان در طول زمین دویدند و پس از آن راهی رختکن شدند.

گفتنی است؛ تیم فوتبال پرسپولیس، پنجشنبه پانزدهم فروردین ماه ۱۳۹۸ در چارچوب هفته بیست‌وچهارم لیگ برتر میهمان تیم پیکان خواهد بود.

تبلیغات زیر خبر پاپ کل اخبار

 


ads


این مطلب را به اشتراک بگذارید sms whatsapp

آمار بازدید:

بازدید امروز: 19347 بازدید

بازدید دیروز: 81182 بازدید

بازدید کل : 7480266 بازدید

افراد آنلاین: 24 نفر