مرجع خبرب پرسپولیس : تمرین صبح روز دوشنبه سرخپوشان از ساعت 10:30 به وقت محلی در زمین شماره یک با تمرینات ویژه سومدیک همراه بود.

 

بازیکنان 10 دقیقه قبل از آغاز تمرین در میانه میدان با توپ کار کردند. حمید استیلی در ساعت 10:30 با صحبت های کوتاه خود، تمرینات امروز را برای آنها تشریح کرد.

سومدیک مربی خارجی پرسپولیس با موانع و نشان های مورد نظر، تمرینات ویژه ای را برای نشاط هر چه بیشتر بازیکنان در نظر گرفت.

 

بازیکنان مدت پنج دقیقه دور زمین دویدند و پس از انجام حرکات نرمشی و کششی در اختیار مربی خارجی قرار گرفتند.

 

سومدیک تمرینات در نظر گرفته شده را برای بازیکنان تشریح کرد و با توضیحات حمید استیلی و محسن عاشوری بازیکنان با نشاط این مرحله را پشت سر گذاشتند.

 

در مرحله بعد، بازیکنان در اختیار سرمربی قرار گرفتند و در دو تیم زرد و سفید به بازی درون تیمی پرداختند.

 

تیم زرد که با دروازه بزرگ بازی می کرد، شامل میثاق معمارزاده، شیث رضایی، علیرضا نورمحمدی، سامان آقازمانی علیرضا محمد، غلامرضا رضایی و ابراهیم شکوری بودند.

 

تیم سفید نیز با مجتبی شیری، روح اله سیف الهی، امیر حسین فشنگچی، حسین بادامکی، محمد منصوری، رضا حمزه پور و محسن عاشوری با سه دروازه کوچک به میدان رفت.

 

حمید علی عسگری و وحید هاشمیان که اختصاصی تمرین می کردند، در ادامه با پزشک تیم به انجام حرکات کششی و کار با توپ مشغول شدند.

 

تمرین با سرد کردن بدن ها به پایان رسید و بازیکنان محل تمرین را به مقصد هتل ترک کردند.

 

تمرین بعدی پرسپولیس از ساعت 18:30 امروز به وقت محلی در زمین چمن برگزار می شود.

 

برای ثبت نظرات خود بدون نیاز به تایید عضو کانال تلگرام پرسپولیس نیوز شوید(کلیک کنید)