پرسپولیس نیوز: تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت دوم امروز یکشنبه را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

سرخپوشان تمرین نوبت بعدازظهر امروز یکشنبه نهم تیر ماه ۱۳۹۸ را از ساعت ۱۸ پشت درهای بسته در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر کریم باقری برگزار کردند.

امید عالیشاه طبق برنامه اعلام شده، از امروز در تمرینات سرخپوشان شرکت کرد.

بازیکنان پس از ورود به زمین چمن، به دویدن و گرم کردن مشغول شدند.

پس از آن، کریم باقری بازیکنان را به دو گروه ۱۰ نفره تقسیم کرد.

دو گروه به فوتبال هدفمند پرداخته و با سوت کریم باقری طول زمین را می‌دویدند و در نیمه دیگر زمین، فوتبال هدفمند را ادامه می‌دادند. این مرحله از تمرین به مدت ۲۰ دقیقه به طول انجامید.

شایان مصلح هم بعد از فوتبال هدفمند، به دویدن و انجام برنامه‌های اختصاصی خود پرداخت.

آدام همتی با هماهنگی کادر پزشکی و کریم باقری، به استراحت پرداخت.

فوتبال تحت فشار در یک سوم زمین با سه تیم در دستور کار قرار گرفت و پس از آن، فوتبال با دو دروازه و دو تیم به اجرا در آمد.

نکته جالب توجه در این مرحله از تمرین، حضور کریم باقری در درون دروازه بود. در دروازه دیگر نیز ابوالفضل درویش‌وند آماده و سرحال نشان داد.

بعد از آن، بازیکنان با انجام حرکات کششی و نرمشی بدن‌ها را سرد و در ساعت ۱۹:۴۰ دقیقه راهی رختکن شدند.

گفتنی است؛ تیم فوتبال پرسپولیس، فردا هم در دو نوبت به تمرین خواهد پرداخت.

کانال رسمی باشگاه پرسپولیس