دوشنبه ۳۱ تیر ۱۳۹۸ ساعت ۳:۲۸
تبلیغات

تبلیغات

دسته بندی : اخبار تمرینات

ت۱۵ بهمن ۱۳۸۷ ساعت: ۱۷:۲۱ سرویس: اخبار تمرینات

کریمی تمرین نکرد

سه شنبه ۱۵ بهمن (۱۷:۳۲)

مرجع خبری پرسپولیس :  علی کریمی امروز در تمرین پرسپولیس شرکت نکرد.

 آخرین تیم پرسپولیس قبل از دیدار با داماش گیلان ساعت ۱۴ امروز در مجموعه ورزشی خیریه عمل برگزار شد.
در این تمرین بازیکنان به گرم کردن، آقا وسط پرداختند و سپس به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنانی که به دلیل محرومیت و سایر دلایل به گیلان نمی‌روند زیر نظر پیروانی به حرکات سرعتی و تمرین شوت‌زنی پرداختند. سایر بازیکنان به سانتر از جناحین و ضربه به گل زیر نظر سعداوی پرداختند.

* محسن خلیلی در تمرینات گروهی شرکت کرد.

ت۱۴ بهمن ۱۳۸۷ ساعت: ۱۲:۲۳ سرویس: اخبار تمرینات

گزارش کامل تمرین امروز

 دوشنبه ۱۴ بهمن(۱۲:۳۳)

مرجع خبری پرسپولیس : تمرین پرسپولیس تحت تاتیر آشتی کنان انصاری فرد و کریمی

تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس با حضور پیروانی برگزار شد

تمرین پرسپولیس صبح امروز از ساعت ۱۰ و ۳۰ در زمین مجموعه ورزشی خیریه عمل برگزار شد. در این تمرین بازیکنان به دویدن،‌ حرکات استقامتی و سرعتی بر روی موانع، آقا وسط، حفظ توپ و پرسینگ در یک دوم زمین همراه با پاسکاری های کوتاه و بلند پرداختند. سپس به دو گروه تقسیم شدند و بازیکنان اصلی در دیدار برابر پیام به سرد کردن پرداختند. بازیکنان ذخیره نیز بیشتر از سایرین زیر نظر سعداوی به حفظ توپ و پرسینگ به تمرین ادامه دادند.

* عباس انصاری‌فر و مجید فرخزادی در تمرین امروز حضور داشتند. پیروانی نیز بعد از غیبت در روز گذشته؛ با لباس شخصی در تمرین امروز حضور داشت.

* از ساعت ۱۰:۲۰ تا ۱۰:۴۰ دقیقه جلسه‌ای با حضور افشین پیروانی و بازیکنان پرسپولیس برگزار شد.

* عباس انصاری فرد در پایان تمرین به مدت ۱۰ دقیقه اختصاصی با دروازه‌بانان و بازیکنانی که پول خود را دریافت نکرده‌اند صحبت کرد.

* با پا درمیانی کریم باقری، فرخزادی و افشین پیروانی؛ علی کریمی با عباس انصاری فرد آشتی و به مدت ۵ دقیقه با او گفت و گو کرد. کریمی در بخشی از صحبت‌های خود گفت: حرف های من فقط به خاطر موفقیت باشگاه است.
این آشتی‌کنان باعث شد تمام بازیکنان به نحوی خوشحالی خود را ابراز کنند.

حواشی تمرین امروز :

ت۱۴ بهمن ۱۳۸۷ ساعت: ۱۱:۰۰ سرویس: اخبار تمرینات

کریمی در کنار سرخپوشان

دوشنبه ۱۴ بهمن(۱۰:۵۷)  مرجع خبری پرسپولیس : بازگشت افشین پیروانی به تمرینات پرسپولیس/ کریمی در کنار سرخپوشان تمرین صبح امروز تیم فوتبال پرسپولیس در حالی از دقایقی پیش آغاز شد که افشین پیروانی پس از…

ت۱۳ بهمن ۱۳۸۷ ساعت: ۱۱:۵۷ سرویس: اخبار تمرینات

گزارش تمرین امروز در یک نگاه

 یکشنبه ۱۳ بهمن(۱۲:۰۰)

مرجع خبری پرسپولیس : بازیکن ژاپنی نظاره‌گر تمرین پرسپولیس  / نیکبخت و رضایی تمرین نکردند  / کریمی اختصاصی تمرین کرد و رفت

تمرین امروز (یکشنبه) تیم فوتبال پرسپولیس بدون حضور افشین پیروانی سرمربی این تیم برگزار شد.

نخستین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس پس از پیروزی روز گذشته مقابل پیام مشهد صبح امروز در مجموعه‌ی ورزشی خیریه عمل برگزار شد.

این تمرین در ساعت ۱۰ و ۳۰ دقیقه آغاز شد و نقطه‌ی پررنگ آن عدم حضور افشین پیروانی سرمربی این تیم بود که به گفته‌ی مدیرعامل پرسپولیس به علت ناراحتی روحی در این تمرین حاضر نشده است.

در ابتدای تمرین عباس انصاری‌فرد مدیرعامل باشگاه پرسپولیس بازیکنان و کادرفنی این تیم را در وسط زمین جمع کرد و به مدت ۲۰ دقیقه با آنها به گفت‌وگو پرداخت که پس از این صحبت‌ها اعلام کرد که قصد دلداری دادن و تقویت روحیه‌ی آنها را در شرایط فعلی داشته است.

در تمرین امروز علیرضا واحدی نیکبخت و رحمان رضایی که در بازی دیروز از زمین اخراج شده بودند، به همراه تیم تمرین نکردند و پس از شنیدن صحبت‌های انصاری‌فرد محل تمرین را ترک کردند.

ت۱۳ بهمن ۱۳۸۷ ساعت: ۱۰:۵۵ سرویس: اخبار تمرینات

کریمی خود را به تمرین امروز رساند!

 یکشنبه ۱۳ بهمن(۱۱:۱۰) مرجع خبری پرسپولیس : تمرین پرسپولیس با حضور انصاری فرد برگزار شد تمرین تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز در غیاب افشین پیروانی و با حضور عباس انصاری فرددر حال آغاز شد که…

ت۱۳ بهمن ۱۳۸۷ ساعت: ۱۰:۴۸ سرویس: اخبار تمرینات

حضور انصاریفرد در تمرینات امروز

یکشنبه ۱۳ بهمن(۱۱:۰۰)  مرجع خبری پرسپولیس : تمرین پرسپولیس بدون کریمی و پیروانی آغاز شد/ حضور انصاریفرد در تمرینات نخستین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس بعد از دیدار برابر پیام و اتفاقاتی که روز گذشته رخ…

ت۱۳ بهمن ۱۳۸۷ ساعت: ۱۰:۰۸ سرویس: اخبار تمرینات

پیروانی غایب تمرین امروز

یکشنبه ۱۳ بهمن(۱۰:۴۱)  مرجع خبری پرسپولیس : افشین پیروانی در تمرین پرسپولیس شرکت نکرد سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس پس از مسائل روز گذشته، امروز در تمرین پرسپولیس شرکت نکرد. روز گذشته در جریان دیدار پرسپولیس…

ت۱۱ بهمن ۱۳۸۷ ساعت: ۱۶:۵۸ سرویس: اخبار تمرینات

تمرین پرسپولیس در حضور نارنجک

 جمعه ۱۱ بهمن(۱۷:۰۰)

مرجع خبری پرسپولیس :بعدازظهر امروز رخ داد  پرتاب ۳ نارنجک به زمین تمرین پرسپولیس

تمرین امروز پرسپولیس با پرتاب نارنجک از سوی افراد ناشناس همراه بود.

تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس در مجموعه ورزشی خیریه عمل از ساعت ۱۵ برگزار شد.
در این تمرین بازیکنان به گرم کردن کار با توپ در گروه های دو نفره پرداختند. سپس به دو گروه تقسیم شدند و در دو نیمه زمین زیر نظر پیروانی به پاس کاری های کوتاه و حرکت بدون توپ و زیر نظر سعداوی به پاسکاری های بلند و حرکت های سرعتی در کناره های زمین بدون توپ پرداختند.
در مرحله بعدی با خاتمه این تمرین بازیکنان در گروه های هفت نفره با آقا وسط تمرینان خود را ادامه دادند.
در مرحله پایانی نیز مجددا بازیکنان به دو قسمت تقسیم شدند و به سانتر از جناحین و ضربه به گل و حفظ توپ و پرسینگ پرداختند.

حاشیه های تمرین :

ت۹ بهمن ۱۳۸۷ ساعت: ۱۳:۳۲ سرویس: اخبار تمرینات

تمرین امروز در حضور انصاری فرد

 چهارشنبه ۹ بهمن (۱۳:۴۱) مرجع خبری پرسپولیس : تمرین پرسپولیس با حضور انصاری فرد برگزار شد تمرین تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز با حضور عباس انصاری فرد برگزار شد. پس از رایزنی‌های مسئولان پرسپولیس، این…

ت۸ بهمن ۱۳۸۷ ساعت: ۱۹:۰۴ سرویس: اخبار تمرینات

تمرین امروز در یک نگاه

سه شنبه ۸ بهمن (۱۹:۱۵)

مرجع خبری پرسپولیس : تمرین تیم فوتبال پرسپولیس امروز در زمین شماره ۲ مجموعه ورزشی راه آهن پیگیری شد .

تمرین تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز از ساعت ۱۰:۳۰ در زمین شماره ۲ ورزشگاه راه‌آهن پیگیری شد.
در این تمرین بازیکنان به گرم کردن، حرکات استقامتی، حفظ توپ و پرسینگ پرداختند. سپس به دو گروه تقسیم شدند و زیر نظر پیروانی به پاسکاری کوتاه و بلند و شوت به دروازه و زیر نظر سعداوی به حمله و دفاع و ضربه به گل پرداختند. در پایان در قالب دو تیم به فوتبال دستگرمی پرداختند.

ت۷ بهمن ۱۳۸۷ ساعت: ۱۴:۵۵ سرویس: اخبار تمرینات

تمرین امروز در یک نگاه

دوشنبه ۷ بهمن (۱۵:۰۷)

مرجع خبری پرسپولیس : تمرینات ویژه خلیلی و تشدید مصدومیت علیرضا محمد .

تمرین تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز از ساعت ۱۰:۳۰ دقیقه در زمین شماره ۲ راه‌آهن پیگیری شد.
در این تمرین بازیکنان به گرم کردن، حرکات کششی، استقامتی، فوتبال در یک چهارم زمین و در مرحله بعدی در کل زمین پرداختند.

* محسن خلیلی ابتدا در تمرینات گروهی شرکت کرد و پس از ۴۰ دقیقه به تمرینات اختصاصی پرداخت. او در تمرین امروز پرفشار کار کرد و هیچگونه مشکلی احساس نکرد.

ت۶ بهمن ۱۳۸۷ ساعت: ۱۵:۰۹ سرویس: اخبار تمرینات

تمرین امروز در یک نگاه

 یکشنبه ۶ بهمن (۱۵:۱۵)

مرجع خبری پرسپولیس : گزارش تمرین امروز سرخپوشان/ خلیلی تمرین کرد / نارضایتی سرخپوشان از زمین اکباتان

بازگشت محسن خلیلی و نارضایتی بازیکنان پرسپولیس از زمین تمرین از نکات جالب توجه تمرین امروز پرسپولیس بود.

تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۰:۳۵ در زمین شماره ۲ ورزشگاه اکباتان تهران آغاز شد. سرمای هوا و چمن زرد ورزشگاه اکباتان تهران فضایی سرد را بر تمرین امروز سرخپوشان حاکم کرده و ۱۰۰ هواداری که برای تماشای تمرین این تیم به ورزشگاه آمده بودند را از رغبت تشویق بازیکنان و مربیان انداخته بود.

در ابتدای تمرین افشین پیروانی دقایقی برای بازیکنان پرسپولیس صحبت کرد. او با تاکید بر فراموش کردن بازی مقابل مس کرمان از بازیکنان پرسپولیس خواست تا از پرداختن به اتفاقات این بازی و بحث اشتباهات داوری پرهیز کرده و خود را برای بازی مقابل پیام مشهد آماده کنند.

در ابتدای تمرین امروز بازیکنان ۳۰ دقیقه زیر پرویز کماسی دویدند و خود را آماده تمرین کردند. در ادامه با استارت در مصاف کوتاه و بلند به دو دسته تقسیم شدند. دسته اول که شامل

ت۵ بهمن ۱۳۸۷ ساعت: ۱۳:۰۱ سرویس: اخبار تمرینات

زرینچه در تمرین پرسپولیس حضور یافت

شنبه ۵ بهمن (۱۲:۵۰) 

مرجع خبری پرسپولیس : کریمی تمرین نکرد  … زرینچه در تمرین پرسپولیس حضور یافت

تمرین تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز با حضور جواد زرینچه برگزار شد

تمرین پرسپولیس، صبح امروز از ساعت ۱۰ در آکادمی ملی المپیک پیگیری شد.
در این تمرین بازیکنان پس از ۴۰ دقیقه دویدن در فضای رو باز آکادمی ملی المپیک به دو قسمت تقسیم شدند. بازیکنان اصلی زیر نظر کماسی ابتدا به دویدن، حرکت روی موانع و زدن وزنه‌های سبک پرداختند و بازیکنان ذخیره نیز زیر نظر افشین پیروانی در سالن فوتسال آکادمی به کار با توپ پرداختند.
دقایقی بعد ذخیره‌ها و بازیکنان اصلی تغییر جا دادند.

*بارش برف باعث شد پرسپولیسی‌ها امروز در زمین گلف تمرین نکنند و تمرینات خود را در آکادمی ملی المپیک پیگیری کنند. اما عابدزاده تمرینات ویژه‌ای را در چمن مصنوعی آکادمی به مدت یک ساعت و ۲۰ دقیقه برای دروازه‌بانان برگزار کرد.

ت۴ بهمن ۱۳۸۷ ساعت: ۱۱:۱۸ سرویس: اخبار تمرینات

تمرین پرسپولیس تعطیل شد

جمعه ۴ بهمن (۱۱:۰۳)  مرجع خبری پرسپولیس : تمرین پرسپولیس تعطیل شد تمرین تیم فوتبال پرسپولیس پس از دیدار مقابل مس کرمان تعطیل شد. افشین پیروانی به دلیل تمرینات سنگین در هفته گذشته و بازی…

ت۲ بهمن ۱۳۸۷ ساعت: ۱۷:۳۹ سرویس: اخبار تمرینات

درگیری عابدزاده با کرمانی ها !

چهارشنبه ۲ بهمن(۱۷:۴۹)  مرجع خبری پرسپولیس : در جریان تمرین پرسپولیس  … عابدزاده با هواداران کرمانی درگیر شد مربی تیم فوتبال پرسپولیس به دلیل بی احترامی به بازیکنان پرسپولیس و کادر فنی با هواداران کرمانی…

ت۱ بهمن ۱۳۸۷ ساعت: ۱۴:۰۵ سرویس: اخبار تمرینات

تمرین امروز در یک نگاه

سه شنبه ۱ بهمن(۱۲:۳۰)  مرجع خبری پرسپولیس: عابدزاده مدافعان پرسپولیس را تمرین داد تمرین تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز در ورزشگاه راه‌آهن پیگیری شد. تمرین تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۰:۳۰ دقیقه در زمین شماره…

ت۳۰ دی ۱۳۸۷ ساعت: ۱۵:۲۷ سرویس: اخبار تمرینات

تمرینات ویژه پیروانی برای مدافعان

 دوشنبه ۳۰ دی (۱۴:۲۵) مرجع خبری پرسپولیس: تمرینات ویژه پیروانی برای مدافعان تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز تمرین خود را در زمین شماره ۲ ورزشگاه آزادی پیگیری کرد. تمرین تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز از…

ت۲۹ دی ۱۳۸۷ ساعت: ۱۳:۱۲ سرویس: اخبار تمرینات

هوادارن علیه درخشان

 یکشنبه ۲۹ دی (۱۳:۳۳)

مرجع خبری پرسپولیس: در تمرین امروز  هواداران پرسپولیس علیه درخشان شعار دادند

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین خود را صبح امروز برگزار کرد

تمرین تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت ۱۱صبح امروز در زمین شماره یک ورزشگاه راه‌آهن برگزار شد.
در این تمرین بازیکنان پرسپولیس به گرم کردن، حرکات کششی و هوازی، کاری‌های ترکیبی در گروه‌های ۲-۳ و ۴ نفره، حفظ توپ و پرسینگ در یک دوم زمین و فوتبال در نیمه زمین با ۴ دروازه پرداختند.
در مرحله بعد بازیکنان اصلی در دیدار مقابل فولاد خوزستان با دستور پیروانی زودتر از سایرین محل تمرین را ترک کردند. بازیکنان ذخیره نیز به فوتبال در نیمه زمین و ضربه زدن به دروازه از پشت محوطه ۱۸ قدم پرداختند.

حاشیه های تمرین امروز:

ت۲۹ دی ۱۳۸۷ ساعت: ۵:۲۰ سرویس: اخبار تمرینات

غیبت زارع در تمرین پرسپولیس

شنبه ۲۸ دی (۱۲:۲۴)  مرجع خبری پرسپولیس: غیاب مازیار زارع؛ تمرین پرسپولیس در آکادمی المپیک برگزار شد صبح امروز (شنبه) ساعت ۱۱ تمرین ریکاوری تیم فوتبال پرسپولیس بعد از پیروزی یک بر صفر مقابل فولاد…

ت۲۸ دی ۱۳۸۷ ساعت: ۱۸:۵۴ سرویس: اخبار تمرینات

پرداخت پاداش وگزارش تمرین امروز

شنبه ۲۸ دی(۱۹:۱۱)

مرجع خبری پرسپولیس: پاداش بازیکنان پرسپولیس تحویل خوردبین داده شد

سرپرست تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز پاداش بازیکنان را از باشگاه دریافت کرد. بنا بر قول قبلی مسئولان باشگاه پرسپولیس محمود خوردبین پس از تمرین امروز در باشگاه پرسپولیس حضور پیدا کرد و پاداش بازیکنان را برای پرداخت به آنها دریافت کرد.پاداش بازی‌های پاس همدان و فولاد خوزستان به خوردبین تحویل داده شده است. همچنین بنا بر قول هدایتی پاداش ویژه‌ای برای بازیکنان در نظر گرفته شده است که به سرپرست تیم تحویل داده شده است.

تمرین تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز از ساعت ۱۱ در حضور محمد خاکپور و در آکادمی ملی المپیک برگزار شد. در این تمرین بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته به ریکاوری پرداختند و بازیکنان ذخیره به مدت یک ساعت با دویدن‌های استقامتی، سرعتی و حرکات کششی تمرینات خود را پیگیری کردند.سپس کلیه بازیکنان به استخر و سونا رفتند.

نکات تمرین امروز در ادامه مطلب:

ت۲۶ دی ۱۳۸۷ ساعت: ۶:۲۴ سرویس: اخبار تمرینات

خبر تکمیلی تمرین امروز

چهارشنبه ۲۵ دی(۱۳:۲۴) 

مرجع خبری پرسپولیس: ناراحتی پرسپولیسی ها از مسئولان ورزشگاه راه آهن

اعضای تیم فوتبال پرسپولیس به دلیل عدم اجازه تمرین در زمین شماره ۱ شدیدا از دست مسئولان ورزشگاه راه آهن ناراحت شدند

تمرین تیم فوتبال پرسپولیس امروز از ساعت ۱۱ در ورزشگاه راه آهن پیگیری شد.
در این تمرین بازیکنان به دویدن حرکات کششی، استقامتی، حفظ توپ و پرسینگ، سانتر از جناحین و تمرین ضربات کاشته و پنالتی پرداختند.

* علی کریمی و آتسو با وجود سرماخوردگی در تمرینات گروهی شرکت کردند.

* محمد منصوری با رفع مصدومیت کنار دیگر بازیکنان تمرین کرد.

* تمرین امروز قرار بود بعد از ظهر ساعت ۱۵ برگزار شود، اما به دلیل اینکه پیروانی قصد داشت در زمین شماره یک راه آهن تمرین کند به صبح تغییر پیدا کرد. با این حال مسئولان راه آهن در اقدامی عجیب اجازه تمرین پرسپولیسی‌ها در زمین شماره یک را ندادند. همین مورد باعث ناراحتی شدید بازیکنان پرسپولیس شد. طبق هماهنگی های قبلی قرار بود با تغییر زمان تمرین پرسپولیس از بعدازظهر به صبح این تیم بتواند در زمین شماره یک تمرین کند. اما این اتفاق رخ نداد و سرخپوشان در زمین شماره دو تمرین کردند. بازیکنان پرسپولیس در چند وقت اخیر فقط یک بار مجوز حضور در زمین شماره یک را گرفتند.
حواشی تمرین امروز:

ت۲۶ دی ۱۳۸۷ ساعت: ۶:۲۱ سرویس: اخبار تمرینات

تمرین امروز تحت تاثیر خبر واگذاری به وزارت صنایع

چهارشنبه۲۵ دی(۱۳:۲۰)  مرجع خبری پرسپولیس: تمرین صبح پرسپولیس تحت تاثیر خبر واگذاری به وزارت صنایع تمرین صبح امروز(چهارشنبه) تیم فوتبال پرسپولیس تحت تاثیر خبر واگذاری احتمالی این تیم به وزارت صنایع قرار داشت بازیکنان تیم…

ت۲۵ دی ۱۳۸۷ ساعت: ۱۲:۲۶ سرویس: اخبار تمرینات

آمادگی پتروویچ و توره و غیبت کریمی

سه شنبه۲۴ دی:(۱۹:۳۰)

مرجع خبری پرسپولیس:در تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس علی کریمی غیبت داشت و ابراهیم توره و پتروویج از آمادگی بالایی برخوردار بودند.

تمرین تیم فوتبال پرسپولس امروز بعد از ظهر از ساعت ۱۵ در زمین شماره دو راه آهن پیگیری شد. در این تمرین بازیکنان به گرم کردن، حرکات سرعتی در یک دوم زمین به صورت دو به دو ، پاسکاری از نیمه زمین و شوت به دروازه در گروه های ۴ نفره پرداختند.

در مرحله بعدی بازیکنان به دو قسمت تقسیم شدند و زیر نظر سعداوی به کارهای ترکیبی در نیمه زمین و ضربه به گل پرداختند.

ت۲۲ دی ۱۳۸۷ ساعت: ۷:۱۰ سرویس: اخبار تمرینات

تمرین امروز در یک نگاه

 شنبه ۲۱ دی (۱۴:۰۵)

مرجع خبری پرسپولیس: علیرضا حقیقی راهی بیمارستان شد

در تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس، علیرضا حقیقی به دلیل مصدومیت راهی بیمارستان شد.

تمرین تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز از ساعت ۱۱:۲۰ دقیقه در ورزشگاه راه‌آهن پیگیری شد.
در این تمرین بازیکنان به دویدن، حرکات کششی، سرعتی، حفظ توپ و پرسینگ پرداختند.
سپس بازیکنان در قالب دو تیم به فوتبال دستگرمی پرداختند. این بازی با نتیجه ۲ بر یک به سود تیم قرمز به پایان رسید. برای تیم قرمز علی کریمی و پژمان نوری و برای تیم سبز علیرضا محمد گلزنی کردند.

حواشی تمرین امروز:

ت۲۱ دی ۱۳۸۷ ساعت: ۶:۱۳ سرویس: اخبار تمرینات

جدیت سعداوی و رقابت کریمی و نیکبخت واحدی

جمعه ۲۰ دی (۱۳:۱۶)

مرجع خبری پرسپولیس:تمرین تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز پیگیری شد.

تمرین پرسپولیس صبح امروز از ساعت ۱۱ در زمین شماره ۲ راه‌آهن پیگیری شد.
در این تمرین بازیکنان به گرم کردن، کار با توپ در محوطه دایره‌ای میانه زمین، حرکت روی موانع، حفظ توپ و پرسینگ در یک دوم زمین پرداختند. سپس در ۳ گروه به سانتر از جناحین و ضربه به گل، شوت زنی و فوتبال دستگرمی تمرینات خود را پیگیری کردند.
بازیکنانی که در گلزنی موفق نبودند از سوی سعداوی جریمه شدند. همچنین حقیقی و الیاسی هنگامی که عملکرد ضعیفی داشتند جریمه شدند.

آمار بازدید:

بازدید امروز: 51877 بازدید

بازدید دیروز: 63096 بازدید

بازدید کل : 9339217 بازدید

افراد آنلاین: 48 نفر