سه شنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۶ ساعت ۹:۳۹

ads

ads

 |  ۱۶/ آذر/ ۱۳۹۶ - ۱۲:۰۰
  |   نظرات: ۲ نظر
667 نفر بازدید

ریکاوری سرخپوشان پس از بازگشت از رشت

پرسپولیس نیوز: تمرینات ریکاوری قرمزپوشان، صبح امروز پنجشنبه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.

سرخپوشان پس از دیدار برابر سپید رود و شکست این تیم در رشت، شب گذشته راهی تهران شدند و صبح امروز در ورزشگاه شهید کاظمی به ریکاوری پرداختند.

تمرین امروز پنجشنبه ۱۶ آذر ۱۳۹۶ پس از صحبت‌های برانکو از ساعت ۱۱:۰۵

 دقیقه آغاز شد.

اولین مرحله تمرین با مارکو بود که بازیکنان در سالن بدنسازی با انجام حرکات کششی، نرمشی و کار با وزنه به مدت ۳۰ دقیقه کار کردند.

شایان مصلح شب گذشته با اجازه برانکو جهت دیدار با خانواده در رشت ماند. وحید امیری به دلیل ازدواج برادرش دیگر غایب تمرین امروز است و احمد نورالهی هم با هماهنگی کادر فنی غایب است. منشا نیز به دلیل بیماری همسرش و با اجازه برانکو غایب بود.

بازیکنان ساعت ۱۱:۴۰ دقیقه سالن بدنسازی را ترک و وارد زمین چمن شدند. بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته، دویدن دور زمین را در دستور کار قرار دادند و دیگر بازیکنان نیز زیر نظر چوک به تمرینات تاکتیکی روی آوردند.

بازیکنان اصلی، ۱۰ دور دویدند و راهی رختکن شدند و بازیکنان ذخیره به فوتبال هدفمند پرداختند.

حضور هواداران و اصحاب رسانه در تمرین امروز آزاد بود.

تقابل دو به دو، چهار به چهار و شش به شش در نصف زمین با دو دروازه بزرگ برنامه بعدی قرمزپوشان بود که زیر نظر چوک انجام شد.

سپس بازیکنان پس از سرد کردن بدن‌ها راهی رختکن شدند.

گفتنی است؛ تمرین جمعه قرمزپوشان از ساعت ۱۱ در ورزشگاه خیریه عمل برگزار خواهد شد.

تبلیغ زیر خبر پاپ

 

ads

 

ads

تبلیغات زیر خبر پاپ کل اخبار

 

ads

 


این مطلب را به اشتراک بگذارید sms whatsapp

2 Responses to “ریکاوری سرخپوشان پس از بازگشت از رشت”

  1. عاشقان پرسپولیس و منشا گفت:

    این چمن مصنوعی کلا گند زده بودش به بازی پرسپولیس

    (۰)
  2. رفیعی ایلام گفت:

    شیر مادراتون حلالتون تو شرایطی که داوران و فدراسیون دارن بر علیه پرسپولیس و به نفع تیم لجن محبوبشون استقلال دسیسه میکنن شما قهرمانان حتی تو زمین مصنوعی رشت با اون جو منفی واسه شادی دل هوادارا ۳ امتیاز مهم و شیرین رو به چنگ آوردین تا هم فدراسیون و هم کمیته داوران استقلالی رو شکست بدین ، خواسته هوادارا تمدید با پرفسور و تمام بازیکنای تیم هستش،به امید برد مقابل صنعت نفت و اختلاف ۱۶ امتیازی با تیم پرهزینه و منفور و حقیر شیشتقلال

    (۴)
تبلیغات

تبلیغات

 

 

دعوت به همکاری

ads

 

آمار بازدید:

بازدید امروز: 5008 بازدید

بازدید دیروز: 82207 بازدید

بازدید کل : 40920443 بازدید

افراد آنلاین: 289 نفر

ads
ads