سه شنبه ۰۲ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۷:۳۷

ads

ads

 |  ۲۸/ اردیبهشت/ ۱۳۹۶ - ۱۵:۳۲
  |   نظرات: ۷ نظر
3,958 نفر بازدید

گزارش تمرین پنجشنبه پرسپولیس / برنامه بازی لخویا مرور شد

پرسپولیس نیوز : تیم فوتبال پرسپولیس تمرین روز پنجشنبه را در نوبت صبح در ورزشگاه خیریه عمل برگزار کرد.
سرخپوشان از ساعت ۱۰ صبح امروز در ورزشگاه خیریه عمل تمرین پنجشنبه را برگزار کردند.

ابتدا برانکو دقایقی برای بازیکنان در خصوص برنامه تمرین، بازی با لخویا و تمرکز لازم برای انجام برنامه‌های قبل از بازی را تشریح کرد.

سپس بازیکنان زیر نظر مارکو استیلینوویچ بدن‌ها را با دویدن و انجام حرکات کششی و نرمشی گرم کردند.

گلرها هم با ایگور به تمرینات اختصاصی روی آوردند.

در ادامه، بازیکنان در نصف زمین، فوتبال با چهار دروازه کوچک را در دستور کار قرار دادند.

برانکو، چوک و کریم باقری با کاورهای فسفری بر عملکرد بازیکنان نظارت داشتند.

بازیکنان بعد از دوهای سرعتی و عبور از موانع، به سانتر از جناحین، حرکت در عمق و شوت به سمت دروازه روی آوردند.

فوتبال درون تیمی مرحله پایانی تمرین امروز بود که با تاکید ویژه برانکو روی حرکات و پاسکاری‌های تک ضرب همراه شد. سپس بازیکنان بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

تبلیغ زیر خبر پاپ

 

ads

 

ads

تبلیغات زیر خبر پاپ کل اخبار

 


این مطلب را به اشتراک بگذارید sms whatsapp

7 Responses to “گزارش تمرین پنجشنبه پرسپولیس / برنامه بازی لخویا مرور شد”

  1. ارسام گفت:

    مرتضی تبریزی دو فصل،بیت سعید دو فصل،مصلح دو فصل،به کیسه پیوستند،ننگ بر وزیر استقلالی،جلو یارگیری پرسپولیسو گرفته

    (۰)
  2. شهاب ۶۶ گفت:

    لخویا رو میبریم…

    (۷)
  3. پرسپولیسیه صدآتیشه گفت:

    به امید یک برد پر گل مقابل لخویا.

    (۹)
  4. آریا گفت:

    ان شاالله بعدیک بردخوب تو آزادی بریم واسه بازی برگشت

    (۹)
  5. محمد گفت:

    دوستانی که میرن ورزشگاه وقتی میبینن در حین بازی یه نفر لیزر یا نارنجک انداخت سریعا باید همونجا جلوشو بگیرن تا بعدا بهونه نشه تا تماشاگر محروم بشه. ضمنا پرسپولیس الان فقط باید هر طور شده ناطق و ساسان و عباس زاده رو بگیره.

    (۲)
  6. پرسپولیس و بس گفت:

    دوستان سرخ دل یادتان باشد هر ۶ی ۶ نمی شود حالا ۶۶ چه بدتر ، تو این موقع ۵۵ بیشتر میچسبد.

    (۱۳)
فوتبال ایران
دعوت به همکاری

کانال تلگرام

ads

 


 

آمار بازدید:

بازدید امروز: 59582 بازدید

بازدید دیروز: 160753 بازدید

بازدید کل : 33266980 بازدید

افراد آنلاین: 265 نفر

ads