تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز خود را از ساعت ۱۲ در دو گروه برگزار کرد. سرخپوشان ایران تمرین خود را امروز در دو گروه انجام دادند. بازیکنان ترکیب اصلی یک برنامه ریکاوی سبک داشتند ولی ساید نفرات تحت فشار تمرینی بیشتری قرار گرفتند. پاسکاری ترکیبی، حفظ توپ و دویدن هوازی در مسافت طولانی از بخش‌های … ادامه خواندن تمرین ۷۰ دقیقه‌ای پرسپولیس / عالیشاه به بازگشت نزدیک‌تر شد +تصاویر