مرجع خبری پرسپولیس : آخرین تمرین سرخپوشان پیش از بازی با الوحده دوشنبه شب برگزار شد.

 

این تمرینات ساعت 20:30 به وقت محلی آغاز شد و به مدت یکساعت ادامه داشت. برای شروع، بازیکنان به صورت دو به دو شروع به نرم دویدن کردند.

 

– در این لحظات، مولایی بدنساز تیم به صورت اختصاصی با مجتبی شیری تمرین می کرد و می دوید.

 

– پس از دقایقی دویدن، نرمش و حرکات کششی زیر نظر مولایی انجام شد.

– پس از آن بازیکنان به 3 گروه تقسیم شدند و به حمل توپ و یک و دو در زمین کوچک پرداختند. این بخش از تمرینات زیر نظر میاچ انجام می شد.

– یحیوی به صورت اختصاصی با دروازبان ها تمرین می کرد.

– آخرین مرحله از تمرینات زیر نظر علی دایی انجام شد. بازیکنان به دو گروه مدافع و مهاجم تقسیم شدند و با قوانین خاصی که کادر فنی به آنها گوشزد می کرد به بازی روی یک دروازه پرداختند.

 

برای ثبت نظرات خود بدون نیاز به تایید عضو کانال تلگرام پرسپولیس نیوز شوید(کلیک کنید)