مرجع خبری پرسپولیس : تمرين عصر امروز پرسپوليس ساعت 16 و 30 دقيقه آغاز شد. در ابتداي تمرين دايي به مدت10 دقيقه با بازيكنان صحبت و نكاتي را به آنها گوشزد كرد.
سپس بازيكنان زير نظر مولايي، بدنساز تيم با دويدن به دور زمين و سپس انجام حركات كششي، در گروههاي دو نفره به گرم كردن خود پرداختند. در بخش بعدي تمرين بازيكنان به مدت 20 دقيقه در دايره مياني زمين به كار با توپ در حالتهاي مختلف پرداختند.
بازيكنان در ادامه با دستور دايي، به سه گروه تقسيم شده و براي 30 دقيقه به تمرين سانتر از جناحين مشغول شدند.
در اين قسمت كريم باقري، محسن خليلي و ابراهيم شكوري آمادگي بيشتري نسبت به سايرين داشتند.
از نكات جالب تمرين، آمادگي و سرحال بودن كريم باقري و شوخيهاي او با بازيكنان به ويژه عليرضا محمد بود.
غايبان تمرين عصر دوشنبه اشپيتيم آرفي و محمد منصوري بودند. منصوري در تمرين نوبت صبح مصدوم شد اما آرفي صبح دوشنبه نيزغايب بود.
شيث رضايي كه پس از جراحي بيني، هنوز آمادگي خود را به طور كامل به دست نياورده، در گوشهاي از زمين با ماسك مخصوص به تمرينهاي اختصاصي پرداخت.
در قسمت پاياني تمرين نيز بازيكنان بار ديگر به انجام حركات تكنيكي پرداختند.
برای ثبت نظرات خود بدون نیاز به تایید عضو کانال تلگرام پرسپولیس نیوز شوید(کلیک کنید)
Wednesday, 11 December , 2024