سه شنبه ۲۵ تیر ۱۳۹۸ ساعت ۹:۱۰

تبلیغات

 |  ۲۰/ تیر/ ۱۳۹۸ - ۲۱:۲۹
  |   نظرات: ۳ نظر
2,098 نفر بازدید

پرسپولیس به سالن بدنسازی رفت/تمرین ماهینی زیر نظر پزشکان

پرسپولیس نیوز : تیم فوتبال پرسپولیس با تغییر زمان ۳۰ دقیقه ای، تمرین نوبت عصر خود را از ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه آغاز کرد.

تمرین نوبت عصر سرخپوشان در سالن بدنسازی واقع در هتل انجام شد.

سرخپوشان که نیازی نبود به زمین چمن بروند، تمرین را از ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه به وقت محلی آغاز کردند.

انجام تمرینات در سالن بدنسازی زیر نظر گابریل کالدرون و با محوریت اجرای برنامه های اینیگو والنسیا مربی بدنساز صورت گرفت که برنامه های متنوعی را برای افزایش توان بدنی در بخش های مختلف به کار گرفت.

در جریان این تمرین حسین ماهینی زیر نظر کادر پزشکی تمرین می‌کرد.

در بخشی از تمرین امروز بازیکنان ۵ مرحله تمرینی را وسایل مختلف از جمله کِش‌های مقاومتی و توپ انجام می دادند و بازیکنان باید تمام این مراحل را پشت سر می گذاشتند.

بخشی از تمرینات برای افزایش انعطاف بدنی و بعضی موارد تمرینات قدرتی بودند.

تبلیغات زیر خبر پاپ کل اخبار

 


ads


این مطلب را به اشتراک بگذارید sms whatsapp

3 Responses to “پرسپولیس به سالن بدنسازی رفت/تمرین ماهینی زیر نظر پزشکان”

  1. ارتش سرخ گفت:

    ۶

    ۰

    اگر مهاجم زیر۲۳ سال خوب پیدا نمیکنین دنبال مهاحمای بنجل لیبریایی ویلیام جبور و اون کامرونیه کونیکه نباشین چون اولی که مفتش گرومه و دومی هم یکساله بازی نکرده و نا آماده هست،در نهایت اگر نمیخواید مثل استقلال بازیکن خوبی مثل دیاباته بخرین اصلا نخرین بهتره،باز اگر بازیکن زیر۲۳سال نسبتا خوب با آمار قابل قبول و قیمت پایین بیارین و ۳-۴ساله باهاش ببندین و زیر ۲۰۰هزار یورو باشه بدک نیست،اما اگر مهاجم زهردار میخواین بگیرین جری بنگستون که امتحانشرو قبلا. خوب پس داده هست ،پارسال توی لیگ هندوراس۲۵ گل زده یعنی توی فرم خوبی هست،ولی بازم اگر مهاجم زیر۲۳ سال با آمار قابل قبول و تکنیک خوب و سرزن پیذا کردین بخرین بهتره

  2. Vahid گفت:

    ۹

    ۰

    خدایا فصل جدید خودت هوای پرسپولیس مون داشته باش امیدی به این عرب دار دسته اش نیست…… دل هوادار خون کردن….. خدا لعنت تون کنه آرامش از هوادار گرفتین لعنتی…..

  3. علیرضا از رشت.پرسپولیس گفت:

    ۷

    ۰

    آقا مهاجم خارجی بخرین . خواهشا به باشگاه برسونیم مهاجم ملی پوش یا بارزومه جذب کنیم.
    .
    به خاطر پول کمتر لطفا یه مهاجم درجه ۳ نگیرین . آخر فصل بدون گل زده میره از تیم و شکایت میکنه.

آمار بازدید:

بازدید امروز: 37129 بازدید

بازدید دیروز: 74881 بازدید

بازدید کل : 8901642 بازدید

افراد آنلاین: 23 نفر