یک روز بعد از تساوی تیم ملی برابر روسیه در دیداری دوستانه، بازیکنان ملی‌پوش در سه گروه به تمرین پرداختند.

از ساعت 11:30 صبح امروز تمرین تیم ملی فوتبال ایران پس از دیدار برابر روسیه برگزار شد.

ابتدا بازیکنان در مجموعه «پک» بدن‌های خود را آماده تمرین کردند و پس از این بخش، به سه دسته تقسیم شدند.

١١ بازیکنی که روز گذشته در ترکیب اصلی حضور داشتند زیر نظر علی اصغر قربان‌علی‌پور در سالن به ریکاوری پرداختند و پس از تمرین به استخر رفتند.

١٧ بازیکن دیگر هم با حضور در زمین مرکز ملی فوتبال با هدایت امیر قلعه‌نویی به تمرینات تاکتیکی پرداختند. تمرینات اختصاصی دروازه‌بان‌ها، انجام کارهای دفاعی و تهاجمی، پاس تک‌ضرب، پرس تیم مهاجم و بازی درون‌تیمی در زمینی به ابعاد کوچک بخش‌هایی از تمرین امروز بود.

علیرضا جهانبخش زیر نظر دکتر شهاب و مهدی ترابی و امیرحسین حسین‌زاده زیر نظر دکتر پرهام خانلری تمرینات اختصاصی خود را انجام دادند.