ردیف

تاریخ

نوبت صبح

ساعت شروع تمرینات نوبت بعداز ظهر

توضیحات

1

شنبه 89/5/9

استراحت

15:30

17:30 حرکت به سمت قم از هتل المپیک

2

یکشنبه 89/5/10

هفته دوم مسابقات لیگ برتر: صبای قم – پرسپولیس ساعت 20:45

3

دوشنبه 89/5/11

11 ریکاوری

استراحت

4

سه شنبه 89/5/12

استراحت

17:30

5

چهارشنبه 89/5/13

استراحت

18

6

پنج شنبه 89/5/14

استراحت

18

حرکت به سمت هتل

7

جمعه 89/5/15

هفته سوم مسابقات لیگ برتر: پرسپولیس – سایپا

8

شنبه 89/5/16

10 ریکاوری

استراحت

9

یکشنبه 89/5/17

استراحت

استراحت

10

دوشنبه 89/5/18

استراحت

16:30

11

سه شنبه 89/5/19

10:30

18

12

چهارشنبه 89/5/20

استراحت

16:30

13

پنج شنبه 89/5/21

استراحت

16:30

14

جمعه 89/5/22

استراحت

16:30

حرکت به سمت آبادان

15

شنبه 89/5/23

هفته چهارم مسابقات لیگ برتر: صنعت نفت آبادان – پرسپولیس