تیم فوتبال پرسپولیس پس از دیدار برابر پدیده در مشهد، شب گذشته به تهران بازگشت و امروز (یکشنبه) در دو گروه به تمرین و ریکاوری پرداخت.
سرخپوشان پایتخت که شب گذشته از مشهد به تهران رسیدند، امروز (یکشنبه) از ساعت ۱۱ و ۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی به تمرین و ریکاوری پرداختند.
پیش از شروع تمرین، یحیی گل محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد و نکات لازم در خصوص برنامه‌های پیش روی تیم را برای آنها تشریح کرد.
سپس بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان اصلی در بازی روز گذشته برابر پدیده، زیر نظر مربی بدنساز تیم با دویدن و انجام حرکات کششی و نرمشی ریکاوری کردند و راهی رختکن شدند.
سایر بازیکنان هم زیر نظر کادر فنی تمرین ۸۰ دقیقه‌ای و نسبتا سنگینی را در برنامه داشتند و در بخش‌های مختلفی چون؛ پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ، حمله به دروازه و مینی فوتبال شرکت داشتند.
محمد شریفی امروز به تمرینات گروهی بازگشت و وحدت هنانوف هم زیر نظر مربی بدنساز تیم، برنامه‌های بدنسازی خود را انجام داد.
علی شجاعی، حامد پاکدل و امید عالیشاه نیز همچنان زیر نظر کادر پزشکی برنامه‌های اختصاصی خود را دنبال می‌کنند. عیسی آل کثیر هم که روز گذشته در بازی برابر پدیده با مصدومیت مواجه شده بود، امروز تمرین نکرد.
تیم فوتبال پرسپولیس با تمرینات پیش روی خود آماده می‌شود تا روز پنجشنبه در بازی برابر فجر سپاسی از هفته پانزدهم به میدان برود.
برای ثبت نظرات خود بدون نیاز به تایید عضو کانال تلگرام پرسپولیس نیوز شوید(کلیک کنید)
امسال متاسفانه بدنسازی خوبی نتونستیم انجام بدیم بچه ها بدنهاشون رو فرم نیست.اول فصل زمان بدنسازی از دست دادیم. واسه اینه که امسال اینقدر مصدوم داریم.
ما هم در حمله و هم در دفاع عملکرد مناسب نداریم.من اگر جای یحیی بودم با ۳ دفاع و ۷ هافبک بازی میکردم که هیچ فرصتی به حریف ندیم و با دوندگی مؤثر بتونیم نتیجه رو به نفع خودمون عوض کنیم.لک.یارکوب راست فرجی.وسط سیدجلال.یارکوب چپ علی نعمتی.پیستون راست سیامک نعمتی.پیستون چپ وحید امیری.هافبک دفاعی جلوی مدافعین کمال.هافبکهای مرکزی سرلک و پهلوان.هافبکهای نفوذی از بین ترابی عالیشاه علی شجاعی بازیکن تاجیکستانی دو نفر فیکس و دو تا هم تعویضی.شریفی و اسدی و شیری و آقایی و آل کثیر و عبدی و دروازه بان دوم و پاک دل و مهدی خانی و علیرضا ابراهیمی و … هم روی نیمکت
آقای گل محمدی به پیر به پیغمبر خوب بازی نمیکنیم، نه خودمون خوب پرس میکنیم نه بلدیم از پرس حریف بیایم بیرون، تیم نظم نداره، پنج تا پاس سالم پشت سر هم نمیتونن به هم بدن، بچه ها از لحاظ بدنی تحلیل رفتن…!
تو زمان برانکو بین دو هفته حتما یه جلسه تمرین پرفشار داشتیم، الان تیم خیلی افت کرده، کل تاکتیک تیم هم شده بردن توپ به گوشه ها و سانتر..! آخه مگه ما مهاجم تخصصی سرزن داریم!!؟
تو رو خدا از این حرفها کم کن و فقط تمرین، تمرین و تمرین…، یه خورده هم پرس صحیح رو آموزش بدید به تیم..، بایرن، لیورپول، سیتی و… همه با پرس کردن دارن نتیجه میگیرن، خیلی خوب هم نتیجه میگیرن.
تیممون چندتاضعف بزرگ داره،جذب دروازه بان خوب وبرگردوندن روحیه به حامدلک،جذب رامین رضاییان ویاآماده کردن هنانوف وفرجى براى دفاع راست،بازى دادن ابراهیمى تودفاع آخرتاکمترروسانترا گل بخوریم،بازى کردن وحیدامیرى توهافبک چپ،کارکردن روى سانتردرست وبیشتردفاعهاوهافبکاى کنارى وشوتهاى پشت هجده به تعدادخیلى بیشتر،وباتیماى ضعیفترچرابایدبایه فورواردبازى کنیم؟ودرنهایت تونیم فصل١-دروازه بان ٢-دفاع راست درصورت خوب نبودن هنانوف٣-هافبک نفوذى۴-مهاجم بلندزن ودرست وحسابى ونه سیاهى لشکر وتورخداآقایحیى عزیزازتعویضا بیشترو بیشتراستفاده کنید الان این بازیکنایى که رونیمکت داریموبراى چى جذب کردین؟موقعى که بازیکناى اصلى دارن بدبازى میکنن تعویضشون کن،وحیدامیرى بااینکه خیلى بازیکنه خوبیه ولى امروزافتضاح بودیک گل صددرصدنزدویک گلم بخودمون زد ویکى ازدلایلشم اینکه توپست خودش هافبک چپ بازى نمیکنه چرانبایدتعویض بشه؟یروزبازیکن روزخوبش نیست چرانبایدبازیکنه ذخیره اى که توتمرینااینقدرزحمت میکشه بهش فرصت داد؟اینجورى انگیزه تیمى ازبین میره وحس رقابت باعث پیشرفت بیشترمیشه
باریکنای ما از نظر بدنی مشکل دارن یعنی زود خسته میشن.. این یعنی باید بیشتر و سنگین تر تمرین کنن نه اینکه کادر فنی تمرینارو تعطیل میکنه.. وقتی بازیکن آماده نیست باید انقدر تمرین کنه تا به آمادگی برسه.. هرکس یه نیمچه ورزش حرفه‌ای کرده باشه اینو میفهمه
ازتاجیکهااستفاده کن آقایحیی.قبل ازاینکه فوتبال یادشون بره