پرسپولیس نیوز: تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز پنجشنبه را در ورزشگاه خیریه عمل برگزار کرد.
سرخپوشان تمرین امروز پنجشنبه را پس از صحبتهای برانکو از ساعت ۱۱:۰۵ دقیقه در مجموعه خیریه عمل آغاز کردند.
مارکو استیلینوویچ ابتدا بازیکنان را در اختیار گرفت و در دو ستون، برنامه آماده سازی و گرم کردن بازیکنان را به اجرا گذاشت.
بازی هندبال در نصف زمین بخش بعدی تمرین بودکه در قالب دو تیم قرمز و سفید انجام شد.
فوتبال درون تیم در نیمی از زمین برنامه بعدی بود که زیر نظر کادر فنی به اجرا در آمد.
در مرحله بعدی، بار دیگر مارکو بازیکنان را در اختیار گرفت و کارهای سرعتی و بدنسازی را در دستور کار آنها قرار داد.
مرور کارهای تاکتیکی، شروع مجدد بازی، پاسکاری، پاس به جناحین و ارسال توپ و گلزنی با تاکید برانکو روی تمرکز بازیکنان انجام شد. در این بخش از تمرین، بازیکنان امید و جوانها جداگانه با چوک کار کردند.
ضربات ایستگاهی و ضربات کرنر آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان بود.
برای ثبت نظرات خود بدون نیاز به تایید عضو کانال تلگرام پرسپولیس نیوز شوید(کلیک کنید)
Sunday, 15 December , 2024