پرسپولیس نیوز: تمرین امروز (سهشنبه) تیم فوتبال پرسپولیس در غیاب سرمربی و بازیکنان ملیپوش این تیم برگزار شد.
سرخپوشان تمرین ریکاوری امروز خود را در غیاب سرمربی و ملیپوشان در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی از ساعت ۱۱ آغاز کردند.
* برانکو ایوانکوویچ طبق برنامه قبلی، برای انجام امور شخصی راهی کشورش شده است و ملیپوشان نیز در اختیار کادر فنی تیم ملی قرار گرفتهاند.
* ابتدا مارکو در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی به مدت ۲۵ دقیقه بازیکنان را گرم کرد. سپس بازیکنان وارد زمین شده و به دو گروه تقسیم شدند.
* بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته به دویدن دور زمین پرداختند و بازیکنان ذخیره در دو ستون به کار با توپ، پاسکاری، ضربه با سر و تمرینات تکنیکی روی آوردند.
* بازیکنان اصلی به مدت ۱۰ دقیقه به بازی سپک تاکرا پرداختند.
* در مرحله بعدی، بازیکنان زیر نظر مارکو، تمرینات بدنسازی، قدرتی و استقامتی را در دستور کار داشتند.
* در ادامه، بازیکنان ذخیره به مرور کارهای تاکتیکی و گلزنی پرداختند.
* بازیکنان اصلی نیز بعد از بازی سپکتاکرا راهی رختکن شدند.
* دیگر بازیکنان هم در دو تایم چهار دقیقهای به دویدن پرداخته و پس از آن، زمین را به مقصد رختکن ترک کردند.
بازیکنان پرسپولیس فردا را به استراحت خواهند پرداخت و از روز پنجشنبه برای دیدار با ذوبآهن استارت خواهند زد.
برای ثبت نظرات خود بدون نیاز به تایید عضو کانال تلگرام پرسپولیس نیوز شوید(کلیک کنید)
ادمین تو رو خدا من یک هفتس با گوشیم با همین ایمیل و نام نمیتونم بیام داخل سایت.آقا یکی جوابمو بده جان عزیزتون