مرجع خبری پرسپولیس : مربي بدنساز تيم فوتبال پرسپوليس گفت: با توجه به اينكه تمرينات را دير شروع كرديم اردوي تركيه ميزان آمادگي بازيكنان را مشخص ميكند.
مهدي مولايي عنوان كرد: عابدزاده استارت خوبي با پرسپوليس زده و در 4 هفته برنامههاي او توانسته به بدن بازيكنان كمك كند.
وي افزود: حد نصاب بدنسازي 4 الي 6 هفته است اما متاسفانه من دير به كادر فني اضافه شدم و فكر كنم بتوانم بعد از اردوي تركيه معيار بازيكنان پرسپوليس را بسنجم و كاستيها را جبران كنم.
مولايي افزود: ميتوانم قول بدهم تا اول فصل مشكلي نداشته باشم البته شايد در اوايل فصل به دليل دير شروع كردن تمرينات كمي بازيكنان سنگين باشند ولي براي اين مشكل برنامهريزي ويژهاي كردهايم.
وي ادامه داد: در تركيه سعي ميكنيم بيشتر روي حركات هوازي كار كنيم و از لحاظ سرعتي نيز بازيكنان راتقويت كنيم. در آب و هوايي مناسب و در ارتفاعي خوب ميتوانيم اين كار را انجام دهيم و به نظرم در كنار اين كارها بازيهاي تداركاتي نيز ميتواند به ما كمك كند.
برای ثبت نظرات خود بدون نیاز به تایید عضو کانال تلگرام پرسپولیس نیوز شوید(کلیک کنید)
Tuesday, 5 November , 2024