مرجع خبری پرسپولیس : اولين تمرين سرخپوشان در اردوي تداركاتي مشهد، سه شنبه شب در ورزشگاه ثامن الائمه اين شهر برگزار شد.
به گزارش مرجع خبری به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس اين تمرينات به رهبري حسين عبدي و زير نظر ديگر اعضاي كادر فني انجام شد.
علي دايي كه به دليل رسيدگي به برخي امور شخصي پرسپوليسي ها را در سفر به مشهد همراهي نكرده است، صبح چهارشنبه به اردو ملحق مي شود.
– تمرينات سه شنبه شب پرسپوليسي ها از ساعت 19:30 در ورزشگاه ثامن و زير نور پرژكتورها كليد خورد.
– بازيكنان براي شروع، زير نظر محمود مولايي گرم كردند.
– در حين گرم كردن بازيكنان، حسين عبدي و محمد علي يحيوي در ميانه زمين با يكديگر گفت و گويي طولاني داشتند.
– اولين جلسه تمرينات سرخپوشان در اردوي مشهد، به رهبري حسين عبدي انجام شد. اولين تمرين، حركات سرعتي بدون توپ بود.
– پس از آن بازيكنان به دو گروه تقسيم شدند و با صف آرايي در برابر هم، حركات پا به توپ ويژه اي را انجام دادند. گروه اول پس از پا به توپ شدن و عبور از برخي موانع، توپ را به گروه دوم مي سپرد و خود را به نقطه اي علامت گذاري شده مي رساند.
– مرحله بعدي تمرينات حركات پا به توپ سرعتي بود.
– پرسپوليسي ها سپس به سه گروه سبز و نارنجي و خاكستري تقسيم شدند و به حفظ توپ در زميني كوچك و تحت فشار گروه هاي مقابل پرداختند.
– در بين تمرين حفظ توپ در زمين كوچك، حركات كششي به تناوب انجام مي شد.
– مهدي الهايي به دليل سرماخوردگي از تمرينات معاف شد.
– رحمان احمدي به همراه مسعود داستاني و بنيامين محمودي دو دروازبان اميد پرسپوليس زير نظر يحيوي تمرينات اختصاصي را پشت سر گذاشتند.
– ابراهيمي مدافع اميد پرسپوليس نيز در اين اردو حضور دارد و در تمرينات در كنار ديگر بازيكنان شركت دارد.
– در پايان تمرينات،بازيكنان به دو گروه تقسيم شدند و به بازي تمريني ويژه اي پرداختند. اين تمرين بر اساس بازي تك ضرب بود و بازيكنان مي بايست تحت هر شرايطي توپ را به صورت تك ضرب به هم تيمي خود مي رساندند.
– بازيكنان در پايان زیر نظر مولايي بدن هاي خود را سرد كردند.
برای ثبت نظرات خود بدون نیاز به تایید عضو کانال تلگرام پرسپولیس نیوز شوید(کلیک کنید)
Saturday, 14 December , 2024