تمرین روز دوشنبه سرخپوشان بانشاط برگزار شد.

شاگردان گل‌محمدی از ساعت ۱۸ امروز در ورزشگاه شهید کاظمی تمرین خود را آغاز کردند.

پیش از شروع تمرین و مثل روزهای قبل، کادر فنی با یکدیگر گل‌کوچک بازی کردند که باز هم تیم گل‌محمدی برنده شد.

تمرین با صحبت‌های سرمربی تیم آغاز شد و بازیکنان زیر نظر بدنساز، کارهای استقامتی و هوازی انجام دادند.

پاسکاری ترکیبی بخش بعدی تمرین بود. سپس بازیکنان در دو بخش زمین تمرین به فوتبال تحت فشار پرداختند که داود فنایی مربی دروازه‌بان‌های تیم هم در یکی از تیم‌ها به یاد دوران بازیگری‌اش، بازی کرد و اتفاقا آمادگی بالایی هم از خود نشان داد.

در قسمت پایانی تمرین نیز فوتبال درون تیمی با تاکید بر انجام دستورات تاکتیکی در دستور کار قرار گرفت.