پرسپولیس نیوز: سرمربی پرسپولیس در تمرین امروز (شنبه) تیمش به ترکیب اصلی دست نزد.
سرخپوشان تمرین امروز شنبه خود را از ساعت ۱۱:۰۵ دقیقه در سالن مجموعه شهید کاظمی آغاز کردند. بازیکنان برای ۳۰ دقیقه به گرم کردن، کشش و کار با دستگاهها و وسایل مختلف پرداختند.
* پس از آن با حضور در زمین، در سه گروه به فوتبال هدفمند پرداختند و در جریان آن روی ضربات تکضرب و سرعتی تاکید میشد.
* در بخش بعدی، استیلینوویچ بار دیگر بازیکنان را در اختیار گرفت و تمرینات بدنی را با حرکت از روی حلقهها و بین موانع انجام داد.
* تمرین بعدی کارهای تاکتیکی مربوط به انتقال توپ و بازی بین خطوط سه گانه بود که با استفاده از آدمکها دنبال شد.
* فوتبال درون تیمی بخش پایانی تمرین بود که در سه چهارم زمین انجام شد و پس از آن بازیکنان به دویدن به مدت چهار دقیقه پرداخته و بدنها را سرد کردند.
* در تمرین امروز سرخپوشان، احمد نورالهی که از ناحیه مچ پا آسیب دیده است و بازیکنان رده سنی امید برای همراهی تیم امید، غایب بودند.
* همچنین سرخپوشان که باید روز دوشنبه هفته جاری در ورزشگاه آزادی به میدان بروند، فردا آخرین تمرین خود را از ساعت ۱۱ در ورزشگاه خیریه عمل برگزار خواهند کرد که این تمرین پشت درهای بسته خواهد بود.
اعضای تیم پس از این تمرین برای صرف ناهار و آغاز اردوی پیش از بازی خود راهی هتل المپیک خواهند شد.
برای ثبت نظرات خود بدون نیاز به تایید عضو کانال تلگرام پرسپولیس نیوز شوید(کلیک کنید)
Sunday, 15 December , 2024