تمرین امروز شنبه سرخپوشان، از ساعت ۱۸ و ۳۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.

بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور پیدا کردند که در این مرحله برای ۳۰ دقیقه به کار با وزنه و وسایل بدنسازی پرداختند.

بازیکنان پس از ورود به زمین چمن، پاسکاری کوتاه و تحت فشار را به منظور حفظ و انتقال توپ و پس از آن گلزنی در دستور کار داشتند.

فوتبال درون تیمی با دستورات و تذکرات تاکتیکی یحیی گل‌محمدی نیز بخش بعدی تمرین سرخپوشان بود. تمرین امروز پس از ۹۰ دقیقه پایان یافت در حالی که محمد نادری، مهدی عبدی و کمال کامیابی نیا به دلیل آسیب دیدگی در آن حضور نداشتند. میلاد سرلک، هافبک جدید سرخپوشان امروز نخستین تمرین خود را با سرخپوشان انجام داد.

محسن ربیع خواه نیز زیر نظر بدنساز، تمرین کرد و محمد انصاری که هنوز چند هفته‌ای تا شروع تمرینات فاصله دارد در کنار زمین حاضر شد و ضمن تماشای تلاش همبازیان خود، به راه رفتن ساده اکتفا کرد.