پرسپولیس و یک تیم پزشکی پر و پیمان

مرجع خبری پرسپولیس : دكتر وجيه‌ا…‌ چشمه‌سري، پزشك پرسپوليس ضمن اميدواري به اينكه امسال تيم خوبي راهي مسابقات خواهد شد، درخصوص رژيم غذايي بازيكنان پرسپوليس در فصل بدنسازي مي‌گويد.

در دوران بدنسازي به‌ويژه وقتي تمرين‌ها در دو نوبت صبح و بعدازظهر انجام مي‌شود بدن‌ها تحليل مي‌رود. براي جلوگيري از تحليل بدني بازيكنان بايد آب و الكتروليت‌ها استفاده شود چرا كه امكان گرمازدگي هم در تمرين‌هاي فصل گرم وجود دارد.

سعي داريم با مايعات مخصوص ورزش اين نقايص را كاور كنيم، ضمن اينكه آب‌ميوه‌هاي طبيعي مربوط به فصل مثل هندوانه و خاك شير كه مانع گرمازدگي مي‌شود را نيز تجويز كرده‌ايم.

وي ادامه مي‌دهد: «در بحث تغذيه كه كربوهيدرات‌ها بايد ذخيره گليكوژني را پر كنند هم با توجه به فشردگي تمرين‌ها، قبل از تمرين باشگاه براي بازيكنان صبحانه آماده مي‌كند تا بازيكنان بارگيري مختصري داشته باشند. بعد از تمرين و دوش گرفتن بازيكنان هم يك وعده غذايي براي آنها تدارك ديده شده كه شامل سبزيجات، سالادها و ماست كه كلسيم فراوان دارد و البته كربوهيدرات‌ها كه شامل ماكاروني، نان، برنج و گوشت است، مي‌شود.» چشمه‌سري مي‌گويد: «سعي داريم در گلدن تايم ريكاوري كه بين دو تمرين قرار دارد و يك تا دو ساعت بعد از تمرين اول مي‌شود اين رژيم را پياده كنيم. بعدازظهر و بعد از تمرين عصر هم اين رويه را ادامه مي‌دهيم. در كنار شام هم يكسري مكمل‌هاي مجاز كه كارشناس تغذيه در اختيار بازيكنان قرار داده استفاده مي‌شود تا بازيكنان در فصل بدنسازي مشكلي نداشته باشند.

پزشك پرسپوليس درخصوص مصدوميت محمد قاضي مي‌گويد: قاضي كار تراپي‌اش را در كلينيك كامل انجام داده و شرايط خوبي دارد. براي اينكه مصدوميت او بيشتر نشود آيتم‌هاي بدنسازي را به‌صورت خاصي پيگيري مي‌كند.فعلا قاضي شرايط صددرصدي ندارد اما فكر مي‌كنم با برنامه‌ريزي صورت گرفته او تا اوايل هفته آينده با تيم كار كند.

چشمه‌سري در پايان مي‌گويد: بايد مراتب تشكرم را از دكتر فريد و مجموعه‌شان كه كميته پزشكي باشگاه است را اعلام كنم كه يك گروه خيلي كامل ايجاد كرده‌اند. الان پرسپوليس جزو معدود باشگاه‌هايي است كه علاوه بر كميته پزشكي و كلينيك مجهز و كامل، كادر پزشكي‌اش را تقويت كرده و الان چهار ماساژور در اختيار دارد.

پرسپوليس و يك تيم پزشكي پر و پيمان

باوجود تغييراتي كه در كادر پزشكي پرسپوليس اعمال شد و شاهد عرياني يكي از فيزيوتراپ‌هاي فصل قبل از كادر پزشكي سرخ‌ها رفت، شنيده مي‌شد ماساژورها هم رفتني‌اند اما با ابقاي محسني و احمدي، دو ماساژور ديگر هم به كادر پزشكي اضافه شدند تا تعداد ماساژورهاي پرسپوليس به عدد چهار برسد! همچنين ميثم عليپور به عنوان فيزيوتراپيست جديد باشگاه فعاليت خواهد كرد و مهدي خانبان مثل فصل گذشته روانشناس تيم خواهد بود. دكتر فرج‌زاده كه مدتي در چين به‌سر مي‌برد هم بر كار تغذيه نظارت مي‌كند و مسووليت اين بخش را بر عهده دارد. دكتر سودي مسوول كلينيك باشگاه خواهد ماند و همراه همكارانش در اين بخش فعاليت مي‌كند. دكتر چشمه‌سري هم كه پزشك تيم است. همگي اين افراد زير نظر دكتر فريد كه خودش عضو كميته پزشكي باشگاه است فعاليت مي‌كنند.