مهدی ترابی امروز به تمرینات گروهی برگشت و در تمام بخش‌ها همبازیان خود را همراهی کرد .

محمد نادری هم امروز در بخش‌هایی از تمرینات گروهی حاضر شد. تمرین امروز از ساعت ۱۸ و ۳۰ دقیقه آغاز گردید. قبل از آن تعدادی از بازیکنان که زودتر در زمین حاضر شده بودند با تنیس فوتبال خود را گرم کردند.

با سوت یحیی و آغاز مرحله اصلی تمرین بازیکنان ابتدا برای ده دقیقه شنونده صحبت‌ها و تذکرات سرمربی بودند. پس از آن بازیکنان دو گروه شدند. نفرات ترکیب اصلی بازی با نساجی، زیر نظر بدنسازی برنامه‌های ریکاوری انجام دادند و پس از آن، آقا وسط و کشش داشتند و سپس راهی رختکن شدند.

دیگر نفرات ولی روال عادی تمرینات را انجام دادند که پاسکاری ترکیبی، حفظ توپ، فوتبال هدفمند و تحت فشار در نیمی از زمین، شامل آن می‌شد. امروز همچنین مهدی ترابی به تمرینات گروهی ملحق شد و در تمام مراحل حاضر بود.

محمد نادری هم در تمرینات گروهی حاضر بود اما در بخش‌هایی هم جدا شد و تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر بدنساز انجام داد.

 

برای ثبت نظرات خود بدون نیاز به تایید عضو کانال تلگرام پرسپولیس نیوز شوید(کلیک کنید)