مرجع خبری پرسپولیس : آخرین تمرین سرخپوشان پیش از بازی با الوحده دوشنبه شب برگزار شد.

 

این تمرینات ساعت 20:30 به وقت محلی آغاز شد و به مدت یکساعت ادامه داشت. برای شروع، بازیکنان به صورت دو به دو شروع به نرم دویدن کردند.

 

– در این لحظات، مولایی بدنساز تیم به صورت اختصاصی با مجتبی شیری تمرین می کرد و می دوید.

 

– پس از دقایقی دویدن، نرمش و حرکات کششی زیر نظر مولایی انجام شد.

– پس از آن بازیکنان به 3 گروه تقسیم شدند و به حمل توپ و یک و دو در زمین کوچک پرداختند. این بخش از تمرینات زیر نظر میاچ انجام می شد.

– یحیوی به صورت اختصاصی با دروازبان ها تمرین می کرد.

– آخرین مرحله از تمرینات زیر نظر علی دایی انجام شد. بازیکنان به دو گروه مدافع و مهاجم تقسیم شدند و با قوانین خاصی که کادر فنی به آنها گوشزد می کرد به بازی روی یک دروازه پرداختند.

 

برای ثبت نظرات خود بدون نیاز به تایید عضو کانال تلگرام سایت شوید(کلیک کنید)